想要回奶可以口服维生B6，需要大剂量口服才可以，小计量没有效果。再就是可以口服生麦芽熬水喝，也可以控制乳房继续泌乳。平时的时候注意不要向外挤奶，同时吃饭时需要注意，不能喝过多的汤类。
减少喂奶次数，用热毛巾敷乳房如果出现涨奶的现象可以用热毛巾敷一敷，将一部分乳汁排出，顺其自然等乳房适应没有吮吸的压力后，自然也就断奶了，用药物调理回奶。
有的人泌乳素水平比较高，回奶时间可能要长一点，这要看一个人的奶水的多少，一般用3-7天就可以了，可以口服维生素来缓解症状，治疗期间不要吃汤类发奶的食品。以防会导致回奶失败。
一般认为榴莲是一种催奶的水果。榴莲富含碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪，以及B族维生素和维生素C和钙、铁和磷物质、果糖和蔗糖等成分，能给哺乳期女性迅速补充能量，而乳汁的主要成分是水、营养成分和能量，所以哺乳期的女性可以适量吃榴莲来帮助下奶。注意：榴莲也不要多吃，适量即可，毕竟榴莲是热性的水果，多吃容易引起上火。
玉米既不催奶也不回奶。一般玉米须煮水会下奶的，需要可以尝试一下，玉米须泡水20分钟，然后再煎熬，早晚各一次，服用有一定的下奶作用，如果患者奶水不够，建议患者要给宝宝多吸吮，同时还可以吃通草鸡汤，鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤，黄花鸡蛋面。建议按照医生的指示调理食谱，不要听信偏方。