月经推迟一周或是提前一周都是正常生理现象，由于内分泌系统受环境，如果月经推迟没有超过一周以上的那就没事的，不要紧张，如果月经推迟一周以上了化验尿妊娠试纸排除怀孕可能，不是怀孕才是内分泌失调了。生活要规律，尤其是在经期。平时应加强锻炼，以利于血液循环。一定要注意保暖，尽量少吃寒凉的食物。勤换内衣，注意卫生。
也许是情绪太不稳定，经常烦躁不安或者工作压力太重而导致的，要放宽心态，保持心平气和，同时注意饮食，尽量少吃冰冷、酸辣等刺激的食物。并且还要排除是否是怀孕，可以直接到医院去抽血查血hcg。
月经延期10天但验孕棒显示没怀孕可能是内分泌紊乱造成的，正常女性的月经在卵巢分泌激素的刺激下子宫内膜发生周期性的脱落。因而容易受到环境、情绪、温度、劳累、疾病、药物等影响。
一般来说，月经总是推迟，首先需要抽血查血HCG值，排除怀孕。如果抽血查血HCG值没有上升，排除怀孕。在这种情况下，最常见的疾病是多囊卵巢综合征，患者可能还会出现多毛、痤疮等临床症状。如果患者出现这种情况，建议患者及时的前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该注意休息，避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。
月经疼一般是指痛经，是临床常见的症状。
痛经一般是指月经前后或月经期间，出现的下腹部疼痛、坠胀等症状，常会伴有腰酸的现象。痛经分为原发性痛经和继发性两类，其中原发性痛经指生殖器官无器质性病变的情况下出现的痛经现象；而继发性痛经是指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起的痛经。建议患者做好护理，注意腹部保暖，可以一定程度上缓解症状。
月经总是提前，可能与月经不调、生活压力过大、经常熬夜、环境改变等因素有关，因为一般正常的月经周期是28天，提前七天左右都是正常的，月经总是提前需及时就医接受治疗，如果是生理性因素引起的，需加强生活管理，平时要注意休息，不要熬夜，保持心情愉悦，并且做好腹部保暖，避免受凉；如果是病理性因素引起的，患者内分泌功能可能出现异常，必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、静心口服液、丹栀逍遥丸等药物进行调理。
