肾结石掉到膀胱里了有3厘米大需要体外碎石。注意运动，多做跳绳儿，跳高爬楼梯这样的运动。多喝水。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
如果孕妇肾结石的病情是轻度的，可以多饮水，减少散步的次数，增加身体的代谢速度，从而加快体内的代谢，从而加快排泄。
如果怀孕期间出现了肾结石，建议到医院进行B超的诊断。如果石头不超过2公分，建议多饮水，每天适量的锻炼，避免草酸类的摄入量。在生产完成以后采用震波进行体外碎石。如果结石比较大，可以在生产后进行外科摘除。
肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。
手术治疗，主要用于肾结石体积较大，药物或震荡排石没有起到很好治疗效果的患者，手术治疗又分为激光手术和开腹手术。具体的治疗方法需根据病人具体情况而定。肾结石是一个泌尿系统疾病，发生肾结石的时候，病人往往会出现腰疼，还可能伴有血尿。
肾结石如果是比较小的结石，可以采取药物排石的方式进行治疗。注意多饮水，多饮水可以增加尿量，稀释尿液中晶状物质浓度，减少结石的发生。排尿的过程还可以使一些小的结石随尿液排出体外。
