红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除，但治疗月经不调效果不是很大。建议做性激素六项检查，月经不调可能会引起合并的下腹部的严重疼痛，影响工作和日常生活，俗称痛经。
一般情况下，月经不调吃黄体酮管用，具体内容如下：
黄体酮是一种激素类药物，有胶囊剂、片剂等剂型，有助于为女性建立月经周期，能改善月经不调的情况，因此，月经不调吃黄体酮是管用的。如果女性存在黄体功能不全的情况，可以遵医嘱在在月经后的半程黄体酮；如果女性没有排卵，则应在使用黄体酮时配合使用雌激素进行调理。
月经不调喝红糖水是没有用的。
月经不调，喝糖水没有用。红糖是温性的，多喝红糖水，只有益于活血化淤，可以使月经血顺畅。可是，治疗月经不调，不可以单单吃红糖就可以解决的。月经不调的原因很多月经周期时间增加，月经量增多，停经，排卵异常，激素失衡等情况，造成月经混乱或甲状腺素混乱，可以西医方面和中医综合治疗。
红糖不能治月经不调。
常认为女性会因寒血瘀阻而引起月经不调、痛经、月经暗红、腹冷痛，喝一些红糖水往往可以起到治疗和缓解的作用。但这种方法并不能缓解经痛。在大多数情况下，痛经是由子宫内膜中前列腺素合成增加引起的。此外，经血不畅或子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔充血等妇科疾病也会引起经期腹痛。
妇科专家指出，喝红糖水等方法往往适合产后恢复期的女性，可以帮助她们缓解宫缩。但对于经期的女性来说，用处不大，有时吃太多甜食会增加她们的焦虑。
引起月经不调的缘故很多，月经不调的治疗可以采取中药治疗调理改善，因为经常熬夜就会导致气血循环差，很容易引起月经不调，出现月经不规律，月经量多，月经推迟或者痛经，脸色暗淡以及容易怕冷，或者由内分泌失调引起长痘痘等。首先要改正熬夜的不良习惯，再配合中药调理改善临床症状。
一般情况下，月经不调属于妇科常见病，最好的治疗方法为中药调理。具体分析如下：
月经紊乱又叫月经不调，是一种常见的妇科疾病，主要表现为经期或出血量的不正常，同时还会出现腹部疼痛、腹胀、手脚冰冷、全身无力等症状。最佳的治疗方式是使用中医。中医治疗主要是针对个体的身体状况来进行治疗。女性出现经期不调需要到正规的中医诊所进行检查，在医师的指导下，结合患者的临床表现、脉搏等方面进行辨证治疗，服用中药汤药是最有效的。
