小产可以送点奶制品和新鲜的水果比较好。流产手术以后身体本身比较虚弱，是需要加强营养的，可以多吃点新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和豆制品。另外，要注意多加休息。
无论是自然流产、人工流产、早产、足月顺产或剖宫产。由于失血，都会出现气血虚弱，周身乏力倦怠，由于子宫收缩还会出现下腹酸痛不适症状。所以女性小产以后也应当从饮食结构中调整进行滋补。比如可以羊肉、阿胶大枣、薏米、红豆熬粥。海参、银耳、小米熬粥等。
小产后是要多吃补血的食物为好，另外是可以服用补血口服液进行调理，增加营养，多吃红枣，桂圆，动物肝脏等来进行调理，也是要注意休息好，不要有过大的心理压力，有规律的作息，观察月经周期的情况，平时选择适合的避孕方法。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。
小产坐月子需要吃富含优质蛋白、维生素、钙、铁、镁、钾等营养物质的食物，多食用红肉类，如牛肉、猪瘦肉、羊肉等，可促进血红蛋白的合成，缓解部分女性的贫血症状。应该做到加强营养，饮食多样化。
注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。