痛经患者可以通过卧床休息，热敷，饮食等来护理。具体情况分析如下：
如果患者出现痛经的情况，那么需要注意休息，同时可以使用热毛巾热敷腹部，进行适当的按摩，能缓解部分疼痛症状。除此之外，患者还可以通过饮食来调理身体，尽量不要吃生冷油腻的食物，可以吃些有营养且易消化的食物，比较有益于身体健康。如果患者痛经的情况很严重，建议月经干净以后尽快去医院检查，查明引起痛经的病因，然后再给予治疗。
不要吃生冷和刺激性的食物为好的，有规律的作息，不要生气，保持良好的心情有利于调理痛经的症状，必要时需要看下临床医生来确定是不是腺肌症的情况。有痛经的情况考虑有宫寒或是有妇科炎症的原因引起的症状可以注意经期的护理，腹部保暖，喝点红糖水来缓解症状，另外也是要注意增加营养。
月经期间痛经需要做好保暖工作。
多数女性在月经到来时总会有痛经的情况，也会伴有脸色苍白以及浑身冒冷汗的情况。经期间需要做好保暖工作，不能穿露肚脐的衣服，也不可以吃过于寒凉的东西，比如冷饮和冷冻的水果，会加重经期的疼痛。痛经时可以适量吃些红糖姜水，能够缓解腹部的疼痛。
痛经可以结合热敷的方式，用暖贴或者热水袋放在下腹部位，能够促进血液循环，有助于缓解疼痛。痛经严重者需要及时就医，并配合医生进行治疗。
月经期出现痛经。痛经分为生理性痛经，病理性痛经。如果曾经做过子宫B超检查，没有问题。考虑是生理性痛经。生理心痛经目前没有完全治疗的方法。生育之后症状会明显减轻。可以在月经期口服红糖姜水缓解疼痛。
痛经是来月经时前列腺素增高引起来的，也有可能是子宫内膜异位症，盆腔炎性疾病，宫颈管粘连等。对于器质性病变引起的痛经，主要针对原因进行手术治疗，同时可配合药物治疗减轻症状。