哺乳期鲮鱼可以吃吗

会员7693276 已回复
我是一个哺乳期的妈妈,很喜欢吃鲮鱼,因为它的肉细洁而丰满,听说它所含的蛋白质很丰富,哺乳妈妈吃鲮鱼可以下奶,但不知道是不是真的,想问一下哺乳期可以吃这吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
哺乳期间是可以吃鲮鱼的,对乳汁质量是没有影响的,因为鲮鱼中有丰富的营养,多喝还可以增加乳汁质量,平时尽量放松心情,缓解压力,保证睡眠,不要熬夜,不要吃辣的刺激的食物。
有用0
相关问答

患有冠心病的人在日常生活中要注意清淡的食物,少吃肉类,多吃蔬菜,一般可以吃鲮鱼。
鲮鱼富含丰富的脂肪酸和矿物质,是一种低热量的食物,富含蛋白质,多吃一些鱼,对身体有好处。因此,冠心病的人可以多吃一些鱼类,这样可以有效的治疗冠心病。平时要避免食用辛辣刺激性的食物,避免吸烟和饮酒,还需要遵医嘱按时进行检查和治疗。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

具有以下功效:鲮鱼中含有大量的钙质,进入体内,可以补充体内所需要的微量元素,可以促进骨骼的生长与发育,对于儿童来说,可以预防x型或者o型腿。鲮鱼进入体内,有利于胃肠道内食物的消化与吸收,可以起到通便作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肾结石吃豆豉鲮鱼不会影响肾结石。
因为结石的主要成分是草酸钙,尿液中钙离子和草酸根离子过于饱和,从泌尿系统尿液中吸出,吸出后结合形成结晶,草酸钙结晶形成草酸钙结石,从而导致结石发生。豆豉鲮鱼并不含有上述成分,建议少喝高钙牛奶,多喝低脂牛奶,多吃豆腐、菠菜、葡萄、茶叶等草酸含量丰富的食物。对于其它饮食,患者一般没有特别的禁忌。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

哺乳期可以吃芋头,但是不能吃得过多。
女性在哺乳期间可以食用一些具有润肠通便、预防便秘的功效,而且不宜多食,过量食用会导致腹胀。哺乳期尽量少吃凉性的东西,母乳喂养期间要多饮水,可以多喝一些汤类,例如:鱼汤,鸡汤等,这样可以促进乳汁的分泌,还可以补充一些维生素,可以提高牛奶的品质,有利于孩子的生长发育,在哺乳期间尽量避免食用辛辣刺激性的食品,避免熬夜,还要注意运动,在哺乳期尽量避免熬夜。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,哺乳期宝妈们要特别注意减少胡椒的摄入。适当吃点胡椒粉可以提高食物中鲜味与甜度,可以使产妇胃口更好。但需要注意的是,胡椒本身属于辛辣刺激物,若胡椒摄入过量,经乳汁分泌后,婴儿易上火。哺乳期食物宜清淡易消化,同时也要营养丰富,由于宝妈身责任重大,母乳喂养在宝宝健康发育成长过程中发挥了最大的作用。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

哺乳期可服用山楂。哺乳期服用山楂,能促进子宫收缩、帮助淤血的排泄,此外服用山楂也能帮助消化、增加食欲。
注意哺乳期内最好是不吃辛辣、刺激性强的东西,避免造成孩子上火,此外哺乳期内最好是多喝猪蹄汤、鱼汤之类,能够促进奶水的增加,哺乳期内注意休息、不熬夜、不生气上火,以免影响乳汁分泌。哺乳期内服药、最好是在医生的指导下服用。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。