葛根粉有清热解毒，开胃进食，降血压，降血脂，还含有多种维生素和微量元素，在月经期间是可以口服的，但是尽量要少吃。要注意休息，避免劳累，要多喝热水，保持良好的心情和充足的睡眠。
月经期可以吃葛根粉。
月经期间可以服用一些葛根粉末。虽然葛根粉是一种凉性的食品，但是不属于阴性食物，所以可以适当的食用。并且葛根的功效主要是舒缓血管，促进血液流通，葛根可以起到清热解毒的功效，同时还可以起到润肤、排毒的功效，在月经期间可以适当的使用，比较适用于女人。
女性饮食上多吃苹果、西红柿、菠菜等水果和蔬菜，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物。
女性的月经期可以少量吃葛根粉，但是不适合多吃。平时没有偏颇体质的女性或者体质偏热的女性，在月经期时可以适当吃葛根粉。如果平素体质偏寒的女性，尽量不要在月经期吃葛根粉，以免影响月经血排出，诱发子宫痉挛而出现痛经症状。葛根粉中含有葛根异黄酮，属于一种植物性雌激素，长期在月经期服用有可能会影响正常的内分泌功能，使月经期延长。月经期是女性特殊的生理期，一定要注意避免各种不良饮食和生活习惯。
通常来说，月经期间可以吃葛根粉。
葛根粉主要是一种营养品，能够提供蛋白质、氨基酸以及矿物质等人体必需的营养物质，而月经期间可以吃葛根粉，具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾等功效。而且对月经周期没有什么影响。但是月经期间注意加强腹部保暖，忌吃辛辣、刺激的食物，可以适当增加运动，增强体质。保持心情舒畅，多休息，以保持充足的睡眠。
一般情况下，葛根粉对月经有影响，具体分析如下：
葛根粉末中的异黄酮是一种与人类体内产生的雌性荷尔蒙具有最接近的分子构造。人体的异黄酮会与人体各器官、各系统组织争夺体内的雌性激素的受体，从而引起女性经期的改变，从而引起月经不调。在临床上，要想达到最佳效果，必须要在医师的引导下配合其它的药品使用。葛根粉属于寒性物质，女性在来例假时最好也不能食用，以免引起宫内的抽筋，从而引起经期内的血液循环受阻，从而引起腹部疼痛等。女性可以在医生的建议下服用葛根散。