月经量少、颜色淡红、稀薄可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、子宫发育不良：子宫很小、畸形、宫腔粘连；
2、激素分泌不正常：多囊卵巢综合征，这种症状是由于子宫内膜变薄，导致月经量减少；
3、节食过度、生活不规律、心情不好、经期受凉、受刺激等原因导致的月经量减少；
4、贫血；
5、服用药物：服用减肥药、口服短效避孕药等，会使子宫内膜萎缩，导致月经量减少；
6、月经量少、颜色淡红、稀薄，主要是由于气血不足引起的。
正常月经量是20～60毫升，当出现月经周期正常，经量明显少于既往，不足2日，称为月经过少。
本病的特点是虚证多实证少，月经量少色淡，主要机制是精亏血少，冲任气血不足，或寒凝瘀阻冲任气血不畅，常由肾虚、血瘀、血寒等原因导致的。
从西医学角度来说，可见于子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫内膜炎、卵巢早衰等疾病。
一般情况下，月经量少、颜色深可能是血寒、血瘀所致。
血寒多因女性经期、产后，百节空虚，感受寒邪，或过食生冷，血为寒凝，冲任阻滞，运行不畅，从而导致月经量少、颜色深。血瘀多因女性情志内伤，气滞血瘀，或感受邪气，邪与血结，瘀滞冲任，血行不畅，从而月经量少、颜色深。从西医角度来说月经量少色深多与子宫发育不良、子宫内膜炎、卵巢早衰等疾病有关。建议女性及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
月经量少颜色黑，一般是着凉、宫寒、内分泌失调、妇科炎症、肿瘤等原因引起的。这种情况可以在月经来之前，中药治疗调理一段时间即可。在月经前要注意多休息，注意保暖，避免着凉，避免吃生冷的食物。在月经前或月经期可以喝红糖姜水、益母草颗粒来活血化瘀，可以促进淤血排出。如果是妇科炎症或肿瘤引起的，建议患者及时治疗，可以口服药物和进行手术的方法来治疗。
一般情况下，月经量少、颜色黑、有血块多与血瘀有关，血瘀主要是寒气侵袭，导致寒客胞宫，造成血液寒凝。患者平时经常抑郁，期郁血滞，也会导致血液运行受阻，造成血行不畅，经血受阻，也会造成月经量少、色黑、有血块。建议女性保持心情愉悦，适当的放松心情，在经期还要注意保暖，避免冒雨涉水，并且不宜过食生冷寒凉的食物。如果病情严重还需要配合医生口服丹栀逍遥丸、益母草颗粒、少腹逐瘀汤等药物进行治疗。若症状还是未能缓解，则需前往医院就诊明确病因，针对性治疗。
月经量少颜色发黑，可能是女性体内寒气重。
体内寒气重九会出现月经血少、月经血呈黑色等症状，一般是因为女性平日里经常食用一些寒性、生冷的食物，如果平时不注意保暖，可以服用一些温经散寒的药物。此外，女性在日常生活中不注意休息、熬夜、精神压力过大等也会导致身体内分泌紊乱，激素失衡。
因此，在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜。