平时注意休息避免受寒凉，避免情绪波动，在医生指导下对症调理。宫寒会导致痛经，月经失调紊乱，月经后期小腹发凉，手足发凉的一些表现。平时调理多吃一些温热类的食物，中成药物等对症治疗。有时间去医院在医生指导下调理中药，对症治疗。
主要是宫寒引起月经不调。出现月经量少的症状，可以口服药物治疗，在用药物治疗的同时多吃温热性食物，注意个人生理卫生，避免进食寒凉性食物，不要觉得压力过大，不要过度劳累，应保证充足的睡眠，注意休息。
指导意见：你好。宫寒平常尽量用热敷袋热敷腹部。月经期不要着凉不要吃生冷和刺激性的食物。经常晚上用热水泡泡脚。也可以用中药调理。
问题分析：你好 所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者，宫寒是女性的大敌，轻微的宫寒会是女性生理周期不稳定，月经时肚子胀痛。严重的会导致不孕。
意见建议：所以宫寒的女性应及时的治疗，避免造成严重后果。宫寒的女性在日常生活中要尽量避开凉性食物，多次红枣，多喝红糖水等补血暖宫的食物。
指导意见：人流后新生的子宫内膜比较敏感，需要一个适应的过程，大部分在手术3个月内会恢复，一般影响不大。如果您在来月经时还有腹痛，考虑有痛经，建议你到医院复查一个B超的检查，了解一下子宫的恢复情况较好。因此如果人流后月经量多首先要去正规医院做详细的检查，以免给自己带来很大的麻烦
指导意见：你好：成熟卵泡大小是18-25mm，卵泡不能成熟或者成熟后也不排卵均属排卵障碍，造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征；其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您做相关方面的全面检查，查明具体原因，科学针对性调理治疗，效果是很好的。
