艾灸对于预防卵巢早衰有一定的作用。艾灸是一种常见的中医治疗方式，对于促进血液循环，提高身体免疫力和抵抗力有一定的好处。卵巢早衰主要和体内激素水平异常有一定的关系，如果平时内分泌失调或者是有其他疾病，都会导致卵巢早衰。
一般情况下，跑步对改善卵巢早衰有一定的作用。具体内容如下：
适当的跑步可以锻炼身体，达到强身健体，促进全身血液循环的功效，而卵巢早衰可能是由内分泌失调等原因造成的，跑步能够舒缓心情，改善患者内分泌失调的情况，从而对改善卵巢早衰也有一定的作用。患者还需注意休息，饮食规律，同时及时就医，在医生指导下进行治疗。
艾灸对于治疗卵巢早衰，是有一定的帮助的，艾灸是使用艾的叶子这种药材，运用传统的中医治疗方法，来调理女性的卵巢功能，平时应该多做艾灸，要知道补益自身的后天之本，达到充盈先天之精，同时会辅助治疗以延缓卵巢功能的衰退。
卵巢早衰是由于体内雌激素分泌下降导致的。会出现潮热，月经不调，脾气暴躁等不适症状。艾灸对保养卵巢有好处，但是作用不是很大。到医院抽血化验性激素6项及抗苗勒管激素。如果是卵巢早衰，可以在指导下适当补充雌激素，就能够缓解引起的一系列不适症状。
艾灸只是中医的一种外治法，虽然对卵巢早衰有一定的疗效，但这不是主流的治疗方法，只可以作为辅助治疗。不能依靠艾灸治疗卵巢早衰，这是不科学的。卵巢早衰，主要以补充外源性雌激素和孕酮来弥补卵巢功能的不足，延缓病理的一个过程。
艾灸是一个中医外治疗法，对于卵巢早衰也有一定疗效，但不是一个主流的方法，可以作为辅助治疗，多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。