月经前一个星期出现乳房胀痛，主要是体内的激素水平分泌不均衡所造成的，比如雌激素分泌相对过高，孕激素分泌相对过低，出现乳房胀痛的情况。在月经前可以口服药物缓解乳房胀痛的情况。在日常生活中保持心情舒畅，保证充足的睡眠，对经前期乳房胀痛会起到缓解的作用。乳房胀痛的情况没有好转，在非月经期的时候做乳腺的彩超检查，排除器质性病变。
女性在来例假前一周会有乳房胀痛，这主要是因为体内的荷尔蒙水平高，而孕激素的分泌比较少，从而引起乳房胀痛。
女性在临床上经常会出现情绪变化，包括失眠、多梦、情绪不稳定、容易急躁、爱发脾气等。要想让自己保持良好的睡眠和心情，可以服用维生素B1、B6、逍遥丸等。
此外，还可以通过适当的锻炼来缓解乳房胀痛。来例假后还会出现乳房胀痛的现象，需要进行乳腺彩超的检查，以排除其它疾病。
来月经前乳房胀痛可能与内分泌因素，精神因素或者是水盐在体内潴留有关，也可能是由于内酚酞释放异常，导致下丘脑，垂体，卵巢，子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B族缺乏导致。
可能是由乳腺增生引起的，体内激素水平的变化会导致月经前期乳腺增生加剧，从而引起胀痛症状。这可以首先通过乳腺的彩色多普勒超声检查来完成。乳腺增生确诊后，可服用药物治疗。也可以进行热敷和按摩治疗。平时要养成良好的生活习惯，有助于缓解症状。
来月经前乳房的胀痛很有可能是经前期的综合征所引起的，由于女性体内激素水平的变化导致血管的扩张、平滑肌的收缩，也会引起乳房的胀痛不适、乳头的疼痛，还有些女性出现了下腹的坠胀不适感以及腰酸背痛感，甚至出现、郁闷、精神疲乏、困倦、失眠、烦躁等症状，还有些出现其他的不良反应。通过转移注意力，来调节心情，恢复健康的生活方式，适当的活动，这些不适的症状在月经来潮或者月经完全干净后，都可以逐渐恢复到正常的状态，进行心理的疏导也有益于尽快的帮助恢复，同时要保证充足的睡眠、营养的补充，也有利于女性的身心健康。
月经来前出现胀痛，这是乳房正常的生理性增生，不需要治疗，体内内分泌雌激素和孕激素水平失调，也就是说月经前后内分泌激素水平分泌不平衡，尤其是在月经前由于雌激素分泌过剩，长期对乳房腺体进行不良刺激，使乳腺腺体细胞增生长大，乳房会出现胀痛。