来月经时月经量多都有痛经的症状，如果检查身体没有其他的机会，应该和你个人情况有关系，建议没有必要做任何的处理，在经期时注意小腹部保暖，少吃寒凉的食物就可以建议，平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃大枣红豆类的食物。防止月经量多引起贫血。
如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，樱桃，猕猴桃，苹果，草莓，木瓜，柠檬，橘子等，多吃一些富含纤维素的食物，比如说苦瓜，香蕉，红薯，土豆，可以促进肠胃的蠕动，帮助排毒。
红薯、南瓜等粗纤维食物有利于排便，促进肝脏排毒。绿豆、西瓜、苦瓜等具有清肝利胆、促进排尿、促进毒素代谢排出等功效，胡萝卜有助于重金属排泄。葡萄和香蕉有助于清理肠道垃圾。小白菜含有丰富的矿物质、膳食纤维和维生素，能够帮助肝脏排毒，促进胆固醇的代谢。红枣具有补血养肝的功效，能够促进体内毒素排通过一定的手段，可以降低风险。
如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄等。
吃水果和蔬菜排毒最快，也可以通过刷酸的方式排毒。如果皮肤表面的毒素和垃圾比较多，可能会出现肤色暗沉和毛孔粗大的情况，通过刷单的方式治疗，能够软化皮肤的角质层，也有利于使皮肤表面老化的角质，快速的脱落，从而抑制油脂的产生，不仅能够提亮肤色，也可以紧致毛孔。
女人吃苹果是很好的排毒食品，含有的膳食纤维可以加强肠道蠕动，有助于排出体内毒素。菠萝含有菠萝蛋白酶，可以分解蛋白质以及溶解脂肪的作用，特别是爱吃肉类食物的人可以通过食用菠萝来减少人体对脂肪的吸收，香蕉具有减肥作用，含有丰富的纤维素，而且热量很低，常吃香蕉可以加强肠道蠕动有效减少肠道毒素堆积，火龙果同样是低热量低脂肪的水果，含有的维生素C对皮肤有美白作用。