宫腔镜手术后饮食应该宜清淡为主，不要食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、黑鱼等海鲜的发物。主要是要预防感染，可以适当的口服消炎的药物。饮食应该有节律，结构平衡，注意营养。可以多吃瘦肉、鸡肉。
做完宫腔镜手术之后可以吃一些性质温和的水果，常见的性质温和水果有很多，其中非常典型的就是苹果、香蕉、草莓、蓝莓等，这些水果的营养价值是比较高的，而且们被吃多了不容易上火，同时也不会引发腹痛。
宫腔镜取环的手术很简单，但术后要严格控制自己的饮食，不要随便吃东西，以免对自己的健康产生负面的作用。由于术式中的体液会随著水份流失，因此在术后要多饮些温热的水来弥补身体流失的水份。
另外，手术过程中会出现大量的失血现象，手术后可以多吃阿胶、枸杞、大枣等补益气血的食品。还可以多吃含有丰富蛋白的乌鸡汤、猪蹄汤、鲤鱼汤等。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
通常情况下，跟腱手术后患者吃三文鱼、豆腐等食物好。具体情况分析如下：
1.三文鱼：三文鱼属硬骨鱼纲，富含优质蛋白质、钙元素、磷元素等人体所需的营养元素，并且脂肪含量较少，因此跟腱手术后患者来补钙。
2.豆腐：跟腱手术后患者在饮食上应吃清淡的高蛋白的食物补充身体营养的同时，还能促进身体的恢复，而豆腐口味清淡，并且还含有丰富的优质蛋白，能满足患者日常需要。
