女性绝经了，内分泌可能有点紊乱，卵巢功能已经没有了，容易造成腹部脂肪的堆积，当然也和本身的生活习惯有关系，因为年龄大了绝经了，也不注意个人的外在形象，运动量减少，营养过剩等都有可能会导致肥胖的。建议绝经后的妇女一定要多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，要加强体育运动，要保持心情舒畅，多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好。
怀孕是由于卵泡排卵进入子宫，遇到精子形成，受精卵植入子宫内膜形成胚胎，如果女性已经进入更年期，就意味着没有卵泡排卵，那么即使有同样的房间也不会形成受精卵，所以没有必要避孕。如果有宫内节育环，绝经后需要及时取出，以避免因子宫萎缩导致子宫壁穿孔引起的腹腔感染和出血。
所谓绝经主要是指卵巢功能衰退，月经停止的临床症状。她属于女性的一种生理现象，在这个时期会出现一些月经规律失调，自主神经功能紊乱，甚至伴随一些焦虑，抑郁的情绪反应。少活动，在诊断下按剂量吃药，多喝热水。
绝经之后往往会影响内分泌的稳定，血液系统循环，破坏心血管的功能。还会伴随着身体消瘦，缺乏营养或者是抵抗力下降等，要花一段时间来调理，才能够恢复原来状态，避免绝经出现多种明显的负面损伤。
绝经会卵巢萎缩，不再分泌雌激素，生殖器官也出现退行性改变。会出现一系列更年期综合症，如出现潮热、心慌、失眠、记忆力减退，烦躁易怒，情绪波动大等表现。同时对钙吸收降低。也会出现骨质疏松等症状。