导致内分泌紊乱的原因有很多。营养不良。经常不按时吃饭或者过度节食减肥，容易导致内分泌紊乱。经常加班熬夜聚会，夜生活也会影响女性的排卵周期，引起月经不规律，导致内分泌紊乱。
内分泌紊乱的原因可能是激素产生太多或者太少。
导致内分泌紊乱的原因比较多，与体内激素分泌有很大的关系，比如激素分泌太多或者太少，就会引起激素水平在不平衡的状态，会出现内分泌紊乱。通常要遵医嘱针对饮食和运动来进行调理，必要的情况也可以结合药物来治疗。
内分泌紊乱治疗期间也要针对症状做相应的改善，当脾气暴躁的时候，可以做些自己喜欢做的事情，有利于转移注意力，可以让情绪得到改善。
内分泌紊乱跟个人生活习惯有关。
内分泌紊乱通常表现为皮肤恶化、面色发暗、有色斑、脾气暴躁、妇科疾病等症状。导致内分泌紊乱的原因有多方面，首先是生活习惯，比如长期熬夜、睡眠不足等。其次跟生理因素也有关，随着个人年龄增长内分泌也可能紊乱。再者患者如果缺乏营养物质的话也会内分泌紊乱。
建议保持健康的生活方式习惯，尽量减少油炸类食物以及辛辣性食物的摄入。平日里可以适当进行锻炼，以增强机体的抵抗力。
内分泌失调有什么样的危害，取决于是什么类型的内分泌失调。
内分泌失调包含的疾病比较多，有激素分泌增多的疾病，也有激素分泌减少的疾病，带来的危害也是各不相同的。举例来说，泌乳素瘤分泌的泌乳素增高，患者可以出现月经的紊乱、性腺功能减退、溢乳的症状。生长激素瘤患者可能会出现巨人症或者肢端肥大症，还会出现血脂的升高、血糖的升高等。
建议保持量的睡眠：尽量不要熬夜。适当地运动：建议患者进行有氧运动，适度运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素；少吃快餐，远离毒素：体内毒素积累过多，也可造成内分泌失调。
引起内分泌紊乱的原因有很多，如生理因素，如到了一定年龄，女性由于卵巢功能衰退会引起内分泌失调。或者平时由于精神压力大，环境改变，疾病影响，营养缺乏，药物影响等都可以引起。
内分泌紊乱的原因有环境和营养等因素。
女性内分泌紊乱大多数都是由于营养不够均衡，不能支撑身体机能的需要，内分泌紊乱大多发生在压力大的人身上，经常熬夜不注意休息时间，环境污染也能造成，空气含有化学物质通过各种渠道进入女性体内，也有一少部分是通过遗传。
要注意食物营养的均衡搭配，让身体得到充足的营养，少吃一些油炸食品，改变自己的作息时间，控制熬夜的时间，最好不要超过12点。