多吃点优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，比如牛奶，瘦肉，豆制品和鸡蛋，香蕉可以吃的，最主要是不要吃过于生冷寒凉的食物，尤其是从冰箱里直接拿出来的食物。同时注意适当休息，尤其是流产后最初的两三天以内，以卧床休息为主。
流产后女性可以吃香蕉，适当吃香蕉可以增加营养，而且香蕉当中含有较多的钾，对身体有一定好处。
香蕉还有润肠通便的作用，流产之后女性多数都喜欢在家平卧休息，活动量减少，所以有些女性会出现肠蠕动减慢，导致便秘情况的发生，适当吃香蕉可以促进胃肠功能恢复，帮助排便，减少便秘的发生。流产之后女性应该多增加营养，选择多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配，才对流产术后身体恢复最好。
通常情况下，减肥可以吃香蕉，还要保持饮食多样化。具体分析如下：
香蕉含有丰富的钾、钙、锌、维生素C、硒、膳食纤维等营养物质，并且脂肪含量少，所以减肥一般是可以吃香蕉的，不会影响减肥的效果。并且在减肥期间，还要保持饮食多样化，可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体补充营养。还要坚持运动，可以促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
人流后是可以吃香蕉的。
香蕉是属于一种比较常见的水果，里面还有丰富的维生素和多种维他命，有助于为患者的体内补充营养，有助于提高身体的免疫力对于术后患者的健康是比较有益的，同时患者还应该多吃一些其他的水果，来提高身体的免疫功能。
在生活中应该多吃一些清淡饮食，还要多吃水果和蔬菜，对体质有改善的效果，应该多注意身体保暖，尽量不要受到风寒。
高血压的人也是可以适当的吃一些香蕉的，香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维，但是香蕉热量也比较高，不可以吃的过多，对于高血压这种疾病的人一定要引起重视，规范合理的使用降压药物进行治疗，平时在饮食上注意保持低盐低脂的饮食习惯，适当的运动，增强体质，保持充足的睡眠，愉快的情绪。
月经期间吃香蕉可以，但要注意适量，香蕉含有丰富的微量元素，如钙、钠、钾、锌等，其中钾含量较多，在月经期间失血过多会造成人体缺乏微量元素，适当食用香蕉可以补充微量元素，对人体有一定的好处。香蕉还可以起到润肠通便的作用，有利于缓解便秘。但是不能多吃，否则会导致肠胃不舒服。来月经的时候要注意不要过度劳累，不要着凉。
