子宫肌瘤的发生与饮食等有关。如果平时多熬夜或休息不好，可能会诱发内分泌紊乱，从而导致子宫肌瘤的发生。因此，重要的是安排定期体检，然后检查你平时的月经是否正常，多注意加强营养，不要有太多油腻。
子宫肌瘤是有遗传因素的，如果家族当中祖辈或者直系亲属有人患有子宫肌瘤，那么孩子就要注意定期去医院做检查，可以做妇科的B超检查，要做到疾病的早发现、早治疗。
平时也要注意让患者多锻炼身体，增强体质，当身体的免疫能力强大以后，即便是身体有这样遗传的基因，也不会出现发病的情况，因此遗传因素并不是绝对的致病因素。
子宫肌瘤患者在饮食上主要注意以下几点注意事项：
1、不能吃可以转换成植物性雌激素的食品，比如富含植物蛋白的豆奶，以免将其转变成雌性激素。
2、日常中要做到均衡饮食，多吃鱼肉、素食等；平时要注意食物种类要丰富，营养均衡，比如牛奶、蔬菜、水果等。
3、日常中也要少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重症状。
一般来说，子宫肌瘤可以治愈。
子宫肌瘤属于良性肿瘤。如果子宫肌瘤体积比较小，可以通过遵医嘱服用药物进行治疗。如果子宫肌瘤体积比较大，可以遵医嘱通过手术直接切除。需要注意的是，子宫肌瘤可能和激素水平异常可能有关，因此要注意日常调理。
患者日常应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以适当锻炼。
子宫肌瘤和精子摄入一般是没有关系的。精子射入往往发生在性生活以后，这对子宫肌瘤是没有影响的，不会导致子宫肌瘤的增大。
在性生活期间，因为性生活过度很可能会导致身体虚弱，免疫能力下降，导致子宫肌瘤生长。要注意保持卫生，如果反复遭受炎症刺激，可能会导致子宫肌瘤的症状加重的，同时也要注意避免频繁的性生活。
通常来说，腰疼和子宫肌瘤可能有关，也可能没有关系。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤，而部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，所以腰疼和子宫肌瘤可能有关；但是如果患有细菌性阴道炎、宫颈炎等疾病，同样可能会导致腰疼，而这和子宫肌瘤一般没有关系。
