发汗时间不宜过久：发汗时间不可太短但也不能太长，一般在30分钟到1个小时内为好。发汗要及时补充分水，在短时间内出了很多汗，容易导致细胞脱水。发汗后不要立即洗澡，发汗后不要立即出门。
月子发汗的好处，是可以驱除寒气、排毒和疏通全身的经络。但是产后因为皮肤的排泄功能比较旺盛，会排出大量的汗液，产妇需要补充足量的水分防止脱水和产褥中暑的发生。
发汗后要注意不要洗头比较好一些，以免引起局部受凉的情况，满月的时候做汗蒸发发汗，对身体是有一定好处的，但是你刚做完汗蒸没有过24小时，在月子期间，注意休息，加强营养，正常哺乳，避免受凉，避免感冒发热就可以。
一般情况下，患者割包皮之后都有以下注意事项：
1.割包皮后患者应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免刺激伤口，以免加速血液的流通，导致伤口出现肿胀和痛苦。
2.割包皮后患者不要长时间站立和久坐，可以适当的下地活动，以加快血液的流通，让自己的体力快速的恢复。
3.割包皮后患者要注意要穿宽松、透气的内衣，并且要让阴茎的头部朝天，这样可以缓解浮肿。
无论是顺产还是剖宫产，在月子里面都是禁止发汗。这是由于在生产的时候，会消耗女性大量的能量，而且还会有明显的阴道出血，所以在产后身体就比较虚弱，同时会有明显的虚汗出现，而发汗会导致身体的精微物质耗散更加明显。过度的发汗可能会引起人体虚脱。对于已经在月子发汗过的女性，其处理方法就是每天用黄芪泡水可以固表止汗，而且还能够补气。同时要多喝有营养的汤，包括鸡汤、鱼汤等。
