如果月经是褐色的，量又比较少，而且时间长，一直不干净，先排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，可以做血常规的检查，排除由于血小板异常所引起的不正常阴道出血。另外，做B超检查，主要了解子宫内膜是否已经增厚。
月经褐色量少一直不走可以多喝点红糖水，腹部热敷，轻轻按摩，促使经血排出体外来治疗。要注意休息，不要着凉，规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，不要吃冰冷，辛辣刺激性的食物。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
月经黑色、量少，可能与雌激素水平低、宫腔内手术损伤等因素有关，患者需要及时就医检查，再根据具体原因采取对应的治疗方式。如果是雌激素水平低导致月经黑色、量少，患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等药物进行治疗，从而改善子宫内膜、增加月经量；如果是宫腔内手术损伤引起的，这种情况建议患者做宫腔镜检查，观察是否存在子宫内膜粘连的情况，确诊有粘连，可进行手术分解粘连处，然后再根据个人情况应用药物促进子宫内膜生长。
女性在来例假的第一天和最后一天有棕色血，这可能是生理现象。其实在月经期间，月经量大于20ml是不需要进行治疗的。如果要改善经期的血色，可以在月经来潮之前一周服用一些活血化瘀的药物，帮助排泄经血，让经期变成红色。可以服用血府逐瘀丸、益母草颗粒等。也可以通过艾灸下腹部，这样不仅可以促进经期的增多，还可以减轻痛经的症状。
如果在不存在营养不良的情况下，病人的年龄出现大姨妈量少应该是有病因的，当然，长期紧张焦虑也是可以出现这，从疾病角度来讲，多见于一些免疫系统疾病，不知道除了大姨妈少是否还有其他特点如全身乏力，脱发，起皮疹，消化不良等情况。