夏天天气炎热,这时候坐月子可以适量的吹风扇或开空调来降低温度,但是注意不能直接对着风扇吹或空调出风口,以免受凉、导致感冒影响母乳喂养甚至影响宝宝,做月子期间不要吃太多油腻的食物,均衡营养很重要。
夏天7,8月份由于天气炎热,所以这时候坐月子就不能够穿长裤、长袖,或者盖棉被来进行坐月子,因为夏季的酷暑炎热,容易引起产妇出现中暑表现。注意观察恶露情况,观察是否有阴道大出血。
产后身体比较虚弱,需要注意避风保暖。夏天这个季节比较炎热,但是现在生活中都有冷气或是空调,所以月子也没有那么难熬。产后可以适当用空调和冷气的,但是平时注意自身要多加衣物,避免裸露关节部位。
夏季坐月子跟平常坐月子一样,基本上没有什么不同。但由于天气炎热,以免中暑,这个时候不可以穿得太多,还可以吹风扇、空调,但不可以穿短袖、短裤等,因穿得太少还易着凉,导致月子病。
夏季坐月子还需好好休息、多睡会儿觉,因睡得体健才能很快康复,切忌熬夜,一般水分千万不可少,水果蔬菜都要多食,多喝水喝汤,有助于促进奶水分泌。
八月份坐月子很热,但正常发热是在产褥期,产妇体温一般是正常的。如因产程过长,体力消耗过大,产妇极度疲劳或精神紧张等,在产后一天内体温可有轻度升高,但一般不超过三十八摄氏度,而且经过充分休息,体温多于二十四小时内恢复正常。
坐月子时是可以开空调的,特别是在炎热的夏季或者寒冷的冬季,可以通过开空调来调节室内温度,使孕妇在一个舒适的环境下休息。开空调时,要避免风机口正对孕妇,以避免引起头痛不适。另外,开空调时,要适当的开窗户,保持通风,使室内空气清新。