通常情况下，女生来月经肚子疼可以通过药物、日常护理来缓解。
月经期间肚子疼就是痛经，如果症状严重，建议在医生的指导下口服双氯芬酸钾、布洛芬颗粒、双氯芬酸钠等止痛药，都可以缓解疼痛；如果症状轻微，多喝一些开水，可以起到缓解的作用。建议平时不要喝凉白开，不要吃生冷刺激的食物，通常可以帮助缓解姨妈时肚子疼痛。
女性来月经的时候肚子疼痛是痛经引起的，需要积极在医生的指导下进行处理。
月经期间出现痛经是子宫内膜脱落引起前列腺素合成增高引起的一种症状，而且痛经跟自身的体质以及一些妇科疾病，有一定的关系。患者可以选择抑制前列腺素合成的药物，如布洛芬缓释胶囊，能够止痛。
月经期间注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物，可以贴个暖宝宝，还可以喝红糖姜茶水，能够促进血液循环，从而缓解疼痛。
月经的时候肚子疼痛，最快的缓解办法是煲一碗热的红糖姜片水喝下去，不仅能缓解疲劳，使月经血流出更顺畅，驱寒暖宫，并且在临床上能快速缓解来月经肚子痛的症状。热水袋热敷下腹部，促进血液循环，使月经血流出的更顺畅，也能达到缓解痛经的目的。
常见的原因就是由于炎症，着凉，情绪激动，子宫内膜异位症等妇科疾病引起的前列腺素分泌增加，子宫内膜平滑肌过度痉挛收缩而引起的局部缺血缺氧引发疼痛。治疗上主要是选择止疼药物治疗。
出现月经期间严重腹部疼痛称之为痛经。痛经时女性可以饮用温热的姜糖水来缓解疼痛，姜糖水可以祛除体内寒气，促进血液循环，从而减轻疼痛感。另外患者还可以用热水袋热敷下腹部，并顺时针对其进行轻微的按揉，痛经严重者可以口服布洛芬等药物镇痛。对于继发性痛经患者，应到医院就诊，通过妇科彩超等来明确诊断原发病，通过治疗原发病而改善症状。
一般情况下，女性在例假期间腹痛，没有同房可能是由于原发性痛经引起的，具体内容如下：
建议做腹部憋尿的B超，以确定是否存在子宫附件的器质性病变。没有问题可以通过口服药物来缓解疼痛，可以选择使用布洛芬缓释胶囊，也可以选择双氯芬酸钠。还可以去医院做个面诊，使用气血活血止痛的中药进行综合治疗。
注意加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。
