月经排出像烂肉是因为子宫内膜脱落的原因，月经本身就伴，有子宫内膜脱落。少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，尽量保持外阴清洁，用温开水清洗，碘伏消毒。月经期间注意保暖。
月经第二天排出肉一样的东西，就是正常的子宫内膜脱落，是正常的月经现象，不用紧张。月经就是子宫内膜增生脱落的一个过程形成的月经。月经期不要吃特别寒凉的，平时要饮食作息规律，适当运动月经就能规律。
月经来潮期间，如果排出像烂肉一样的东西，这是脱落的子宫内膜和月经血混合缘故。在排出子宫内膜期间会刺激出现子宫收缩，出现下腹部坠涨，子宫内膜排出来了以后子宫收缩就会缓解，腹痛症状也会消失。
月经排出一块像烂肉一样的黑色东西可能是瘀血结块所致。当然也要排除子宫内膜病变可能，比如子宫内膜息肉、子宫内膜炎，也见于子宫内膜癌等。可以去检查子宫附件的彩超、诊断性刮宫、宫腔镜等以明确诊断。
月经排出很多像烂肉似得东西是因为子宫内膜脱落的，月经本身就伴，子宫的蜕膜也就是膜样月经，只要是没有不适，不需要治疗的，注意经期卫生，注意经期不要吃凉的食物，辛辣刺激的食物。
女性在月经期，随着经血排出时有烂肉样的组织，主要考虑是由于子宫内膜剥脱导致。因为女性的月经不但有血液，还包含着剥脱的子宫内膜，以及宫腔和阴道分泌的黏液。所以在排除时候，很多可以见到烂肉样的组织。