鱼腥草泡水具有清热解毒祛肿排脓的功效。可用来治疗肺热咳嗽，热毒，疮毒，湿热等疾病。如果感觉体内有炎症，或者热感冒，以及拉肚子可适当的吃鱼腥草，但是由于鱼腥草性质比较寒凉，所以只可以偶尔喝一点，不可摄入过多，以免对身体造成更大的损伤。
鱼腥草根具有清热解毒，利水消肿，除湿，健胃的功效。鱼腥草根含有多种微量元素，能够有效的抑制金黄色葡萄球菌，流感杆菌，肺炎球菌，大肠杆菌，溶血性链球菌等。能够排除尿酸，缓解痛风。增强人体的抵抗力，调节内分泌功能，增加肠胃的蠕动，能够有效的排除体内的垃圾和毒素。对风湿性关节炎，关节痛有缓解作用。鱼腥草根性寒，体质虚寒，过敏人群禁止服用。
主要用于各种的热毒疮疡，也就是常说的火疖子。消痈排脓主治肺部感染，就是西医所说的肺炎，出现的咳吐脓痰，及肺热咳嗽的痰多、黄痰等，利尿通淋可治疗泌尿系感染，出现的尿频、尿急、尿痛等，及前列腺的疾病。作为食物通常用鱼腥草新鲜的叶子和嫩白的根，鱼腥草具有很浓的腥味，通常要用冷水浸泡一段时间，去除腥味，然后再用于炒菜，凉拌等。
鱼腥草具有止咳解毒，消痈排脓、利尿消肿的功效。多用鱼腥草泡水喝可以有效地治疗肺热引起的咳嗽，预防慢性咽炎、肾病的发生，同时还可以提高人体抗辐射的免疫力，但建议脾胃虚寒的人群慎用。
干鱼腥草泡水喝的功效是清热解毒，利尿通淋的。主治肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒肠痈，时使用鱼腥草泡水之后饮用，可以有效的改善火热郁结而导致的小便短赤、大便秘结或者是水肿现象。
鱼腥草对脸部的美容功效通常可以使肌肤变得有光泽，而且还可以淡化皱纹。使用鱼腥草涂抹于脸部，能够清洁肌肤表面老旧的角质，从而使皮肤变得更加的有光泽，可以将脸上细小的皱纹淡化掉。但如果脸上的皱纹比较明显或者是肌肤比较的暗沉，通过使用鱼腥草可能起不到较好的效果，因此可以通过注射水光针的方法改善。平时尽量使用纯植物的护肤品，做好肌肤的清洁保湿，避免污物堵塞毛孔。
