女性月经期间是可以吃柚子的,但是不要吃冰镇的,吃柚子之前要用开水把果实用开水烫一下,避免过凉。由于女性月经期间机会出现下腹部酸痛不适症状,同时还会出现紧张焦虑情绪。此时期吃一些温热性的水果。
大姨妈是指月经,一般情况下,来月经期间,是不用特别禁忌常温水果的,可以吃柚子。
柚子是温性的水果,含有多种维生素,既不会影响月经,还能起到美白养颜的效果。月经期的抵抗力会相对低一些,如果吃多了寒凉的食物,可能会导致宫寒,引起月经量少、痛经甚至月经不调等症状。除了柚子,患者还可以吃大枣、桂圆、榴莲、山楂等,患者都可以吃。
来大姨妈不可以吃柚子,因为这种水果寒性较大,此时的患者的盆腔的血管处于扩张状态,不宜受到寒冷刺激,否则会使血管收缩,从而引起痛经。应该多吃一些温性较大的水果,比如桃子、苹果、香蕉、榴莲、火龙果等,月经期间可以喝姜糖水,也可以喝一些茉莉花茶以及适量的红酒,这样可以起到改善微循环的作用,且有助于新陈代谢。
大姨妈期间是可以吃红枣的。
在中医理论中,红枣能够补气益血,因此对部分经量较少,气血虚弱的女性,经期吃一些红枣还有一定的好处,因为红枣具有补中益气、养血安神的功效,对气血虚弱导致的经量少有一定的改善。但对于部分月经量多的女性,经期吃红枣可能会导致月经过多,因此不建议经期吃红枣,对于热性体质的女性,在经期也不建议吃红枣,因为红枣容易导致上火,可能会影响月经量。
月经期间可以吃榴莲。榴莲是一种热性水果,经期吃有活血散寒、缓解痛经的效果。榴莲有丰富的维生素、氨基酸、淀粉、糖类、蛋白质等营养物质。可以强身健体、滋阴壮阳、提高免疫力,对体质虚弱的人可适量食用,经期可以适当吃榴莲,还要多吃含铁、纤维素丰富的食物,经期注意卫生,做好保暖,多喝水,不吃辛辣、刺激、寒凉的食物,保证睡眠,禁止盆浴及同房。
一般情况下,女性在月经期间最好不要吃柚子。
从水果的寒温属性来讲,柚子性味属于比较寒凉的水果。女性在月经来潮期间,由于子宫内膜脱落出血,可能会出现畏寒、乏力等症状,此时子宫乃至整个身体是需要进行保暖的,在穿着以及饮食方面都要忌寒凉,以免寒邪入侵子宫,造成痛经的症状,而柚子性寒,月经期间食用对于身体虚弱的女性很容易导致痛经的发生。