月经前一个星期乳房胀痛可以吃一些维生素B1和维生素B6，同时口服加味逍遥胶囊进行治疗，连续用药7-10天，乳房胀痛的情况会明显的得到缓解。另外，建议保持心情舒畅，最好是保证规律的生活，也会减少乳房胀痛的情况。
如果月经前乳房胀痛，可以遵医嘱服用药物，并且还需要改善饮食。
月经前乳房胀痛可能与小叶增生有关，建议使用相关药物进行治疗，患者可以在医生的指导下服用气血和胶囊，能够改善相关情况。同时，建议患者保持乐观的情绪，切忌常发怒或生闷气，平时可以适量运动，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣烫等。此外，还可以采取针灸的方式疏散患者的情绪。
乳房经前胀痛一般与小叶增生有关系。建议中医中药治疗，可服用药物，效果不错的。保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，讲究科学饮食，节制富含高脂肪类的食物，膳食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，患有周期性乳房胀痛的女性，可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛，这样再配合服药就会达到最高效果。
如果这种症状很明显，可以用热毛巾热敷一下乳房，并且注意休息。少吃一些辛辣刺激生冷寒凉的食物，多吃一些容易消化的食物，可以适当的进行轻微的乳房按摩，有利于缓解症状。
月经前出现乳房胀痛加重是由于体内雌孕激素水平增高导致的，雌孕激素刺激乳腺管，乳腺泡增生，引起胀痛感，这很正常，如果不放心可以去医院做乳腺B超或者钼靶扫描检查，看看具体情况，找到病因，对症治疗。平时要注意休息，不要长时间熬夜，平时保持愉快的心情最为重要。
月经前期乳房胀痛，提倡去医院检查乳房B超、乳腺钼靶检查，排除乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤等情况。建议平时放松心情，避免抑郁情绪，饮食清淡为主，避免油腻辛辣刺激性的食物。
