少精症、无精症多见于生殖系统结核、淋病和非特异性炎症等，这些疾病都是可以治疗好的。要尽早到医院生殖科，做进一步的详细检查，从精原细胞到成熟的、有受精能力的精子，至少需要75天。
少精症弱精症严重会影响生育，不过您也无需过于担心，目前的医疗技术大多是可以治疗恢复的。少精症和弱精症虽然原因比较多，一般3个月左右明显恢复。锌和硒是生殖系统最重要的营养素，参与精子的生成和成熟整个过程，缺锌硒往往导致少精弱精症。
问题分析：患了弱精症应该禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。同时要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。
意见建议：服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂等。吃些补肾填精的中药也有帮助。轻度弱精症治愈后可以怀孕的
指导意见：您好，弱精症患者，在饮食上应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、章鱼 、西瓜、南瓜等，忌吃芹菜
