盆腔炎是可以进行跑步的，但是不要过度。适当运动是可改善盆腔的血液循环，会一定程度松解盆腔粘连，促进盆腔炎症的吸收。跑步腹痛是因为慢性盆腔炎常常导致盆腔粘连，当跑步时，肠子的运动会牵拉到粘连带而引起肠壁平滑肌的拉伸从而引起腹痛。
盆腔炎在治疗期间是不能同房的，有盆腔炎是不能同房的。盆腔炎主要的原因，由于性生活引起的，如果没有彻底治疗好，再同房会容易出现症状加重或者再次引起感染，因此在盆腔炎治疗期间要禁止性生活。
盆腔炎不是依靠运动来治疗的。建议不用担心，保持良好的情绪，首先要减少同房次数，必须注意休息，避免劳累和受凉，保持外阴的清洁和卫生。平时一定要多喝水，饮食禁忌，生冷硬辣等刺激性的食物。用热盐袋，热敷下腹部，每晚至少一次，连用半月，基本上是很有效的。
对盆腔炎妇女，一般都能锻炼，不管是急性盆腔炎，或慢性盆腔炎，只要妇女能够动起来，能正常锻炼。
如果患者没有明显腹痛的情况，或者是不伴有其他不适，则应该保持适当的运动量，不要过于剧烈，以免对机体产生不良影响。但对急性盆腔炎，腹部疼痛表现尤为明显的妇女，锻炼时可感觉腹部疼痛出现不同程度加剧，因此才提示急性盆腔炎妇女应尽量卧床，减少剧烈的运动，但锻炼不增加盆腔炎症的发生，亦不引起盆腔炎的蔓延现象。
如果患者已经存在着比较明显的腹痛或者其他不适的情况，那么就要及时到医院治疗，并且应该采取药物来缓解病情。
通过合理的药物进行治疗，盆腔炎一般是能够完全治愈的。
盆腔炎是因为输卵管结构被破坏，局部防御功能降低，机体免疫力降低，以及其他并发症，都会导致盆腔炎复发，出现盆腔炎症反反复复的情况。患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、头孢西丁钠、甲硝唑、阿奇霉素等药物治疗。
在日常生活患者需要注意休息，避免过度劳累。
盆腔炎是可以治好的。盆腔炎是以小腹疼痛拒按或坠胀，引及腰骶，或伴发热，白带增多等为主要表现的妇科疾病，用药上不要滥用抗生素，平时要增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力，治疗期间要解除思想顾虑，增强治疗的信心，是可以治好的。