应做相关的检查明确病因，诊断痛经为原发性痛经还是继发性痛经，根据痛经的不同类型选择不同的治疗方法。继发性痛经，主要治疗是去除诱因，可以行抗炎治疗或者手术治疗。原发性的痛经，可以结合舌脉选择中医辨证论治。
没有十分钟缓解的方法，痛经是子宫内膜已脱落引起，脱落的时候刺激子宫壁引起子宫收缩而引起疼痛，可以口服镇痛类的药物，或者是红糖水，用热水袋敷腹部，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，生冷的食物。
治疗痛经可在月经来潮的时候，喝点红糖水，注意休息，减少活动，热敷腹部，多是由于妇科炎症盆腔炎，腺肌症，或是在来月经期间腹部受凉，宫寒等所引起的一种症状，出现痛经时要注意好经期的保暖，可以喝红糖水或是服用一些止痛的药物，如果痛经严重，及时的去医院做腹部B超检查确诊原因治疗。
痛经多与素体阳虚，或者平时不注意保暖，过食生冷寒凉之品，或者工作压力，精神过度紧张，或者有流产刮宫史，或者有盆腔炎性疾病等因素有关系的。月经期要注意保温，如果在家的话，不妨试着坐下或躺下，然后使用热水袋捂一会，有时候也要进行适当的轻揉，这样有利于小腹部位的血液循环，缓解痛经的症状。
一般情况下，缓解痛经有八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴等穴位，具体内容如下：
女性出现痛经是一种常见的妇科症状，由于受到体内激素的影响，女性在来例假的时候会出现腰酸、腹部坠胀疼痛等情况，可以通过刺激八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴、太冲穴、足三里、照海穴、肾俞等穴位来缓解不适症状。此外，如果女性在月经期间存在痛经的情况，女性要做好保暖工作，不要受寒，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药来止痛。
