一般来说，月经期间不能吃以下水果：
梨，香蕉，芒果，柿子，猕猴桃，西瓜等凉性的水果，可能会导致行经不畅，出现腹痛的症状，因此不建议月经期间吃此类水果。榴莲，人参果，荔枝，桂圆，樱桃，石榴等温性的水果可以适当吃一些。
月经期间，要注意保暖，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，在月经期通常不能吃以下水果：
月经期如果身体虚弱，或是有痛经的情况，最好不要多食用一些具有寒凉属性的水果，如西瓜、桑椹、奇异果、橘子、梨、甜瓜、山楂等。平时还要做好自己的身体，不要受寒，不要吃生冷和刺激性的食品。尽量不要同房，以免造成传染。日常生活中要养成良好的卫生习惯，可以选择用温水洗澡。
月经期间可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪，排除经期不适有很好的帮助。平时多注意卫生，经常清洗会阴部。
正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，经期适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。如果感到乏力的话，去医院检查血常规，看是否有贫血，如果有贫血的话，需要口服补血药物治疗，多吃些猪血鸭血等食物对补血是有好处的。
经期吃东西一般没有丰胸的作用，丰胸一般可以通过家庭隆胸的方法。在月经期间由于身体比较虚弱，如果想要通过饮食丰胸，通常效果不是很理想，如果想要进行丰胸，一般可以通过假体隆胸的方法进行改善，可以选择适合自己的硅胶假体进行丰胸，可以让生活更加的饱满。在进行丰胸的时候，一般需要在月经走后进行丰胸，可以让自己的胸部更加的好看。在经期应注意自己外阴的卫生清洁，勤换洗干净的内裤，一般有助于减少局部的细菌滋生。
月经期间不能吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、梨等都不能吃，也不能吃刚从冰箱里拿出来的水果，容易引起痛经症状。月经期多吃一些温性的水果，比如苹果、桃子、香蕉等，同时建议注意腹部保暖，不要着凉。