在平时多吃些富含激素的食物。适当的吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果例如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等之类的。因为这些水果含有丰富的维生素，可以帮助黄体生成。
促黄体生成素偏低是容易造成内分泌紊乱引起月经不调的情况，最好服用激素药物进行调理改善的。促黄体生成素低则不能让卵泡破裂排卵，因此会影响怀孕。所以你遵医嘱积极配合治疗是正确的。
促卵泡生成素的升高说明是由于卵巢的机能有问题，40岁之前的血液检查显示，促卵泡激素的异常是由于卵巢的功能早衰引起的，而在围绝经期出现的卵巢功能不全是正常的，到了40岁以后，大多数的卵巢功能都会开始减退。在排卵前24-48个钟头出现促黄体生成素增高的情况下，有很大的几率是在排卵前引起体内的荷尔蒙水平上升。多囊卵巢综合征导致的促黄体生成素数值较高，大于促卵泡生成素数值大于2。
促黄体生成素如果只是偶尔偏低，且只是单一激素项偏低，可能是由于精神因素不良，导致内分泌失调。日常要规范生活作息，避免饮食紊乱，避免性生活紊乱，防止内分泌失调，这样有助于促黄体生成素恢复正常，如果生活调理还是无法改善，应该做进一步检查，明确病因治疗。
对于男性来说，如果促黄体生成素偏高的话，有可能会影响到精子质量，所以应该减查精液分析看精子成活率以及精子活动力怎么样。如果都没有问题性功能，也是在正常状态，那就考虑问题不大影响不大，是可以暂时不用治疗的。
促黄体生成素是由腺垂体嗜碱粒细胞分泌的物质。在女性协同FSH共同作用维持卵巢的月经周期，导致排卵与黄体形成。水平降低有可能是下丘脑-垂体促性腺功能不足，应该去正规医院进行治疗，需要在月经来潮的第三天采血检查，看是否激素补充，在判断是否做激素药物治疗。