在排卵期时子宫内膜厚度要达到0点9cm以上才正常，受精卵才可能会着床。当子宫内膜进入分泌期时，内膜的厚度也随之增加，在月经前达到最厚大约在1cm以上到1点3cm之间。女性的子宫内膜厚度是由于卵巢分泌的雌孕激素周期性的刺激导致增生分泌然后剥落的过程，不同的时期子宫内膜厚度会有所不同。
子宫内膜最易受孕的厚度是8~12毫米，女性子宫内膜厚度在卵巢激素水平刺激下发生周期性变化，一般在月经来潮后子宫内膜最薄，月经来潮前子宫内膜最厚，大概在12毫米左右。
子宫内膜的厚度是随着月经周期的变化而变化的。月经刚刚结束之后，增殖期子宫内膜比较薄，大概在0.6-0.7cm，随着月经周期的变化，排卵期的接近，在排卵期时子宫内膜厚度最少要达到0.9cm以上才正常。
通常子宫内膜的厚度会随着月经周期不断的变化。在排卵期的时候，子宫内膜的厚度一般是在10mm左右，通常认为只要子宫内膜达到8mm就适宜怀孕。在不同的时期，女性的子宫内膜厚度处在不停变化的过程当中，所以子宫内膜的厚度也是一直在变化的。
在绝经后子宫内膜的厚度如果在0.4cm以下的范围值就视为安全，如果超过这个范围值，就要引起注意，要具体查明原因。只要子宫内膜比较薄，说明子宫内膜发生病变的可能性不大，可以每年到医院做一次彩超检查。
子宫内膜厚度0.3mm是否正常要看什么阶段。如果是在月经结束后子宫内膜0.3mm，考虑是正常现象。如果是在排卵期子宫内膜0.3mm，考虑是不正常现象，排卵期的时候子宫内膜应该在10mm到12mm左右。所以不能单纯的看子宫内膜的厚度，要根据月经周期来评估同期子宫内膜的厚度是否正常。