长期吹空调对人体的危害主要有以下几种，冷会刺激四肢关节，头面部的皮肤，或者组织脂肪，容易着凉，会引起局部的关节疼痛，严重的还会出现嘴歪眼斜。会引发空调综合症，会导致吸入新鲜的空气量不足，造成空气中负离子减少，引发室内的细菌。造成过敏性反应，使人诱发哮喘，鼻炎，结膜炎，湿疹，花粉症等。
孕妇可以吹空调。炎热的夏天会让孕妇的身体变热的还快，心跳也会加快，会给胎儿造成压力，为了防止中暑，可以适当吹空调。但是吹空调时温度不要太低，感觉微凉就可以。合理的使用空调，会让孕妇感觉舒适，也有利于胎儿成长发育。
婴幼儿是可以吹空调的，并不像我们所担心那样吹空调孩子会患空调病。如果夜间温度比较低，可以将空调关闭，但是不要让孩子在空调底下玩耍，休息，这样容易着凉。适当的吹空调，调节好室内温度，对孩子身体是有好处的。
人流完一般不可以吹空调。
人流手术以后女性身体抵抗力是比较弱的，如果吹空调可能会导致寒气和湿气侵入人体当中，不利于身体得到恢复，所以人流手术以后不可以马上吹空调。人流手术适合怀孕三个月药物流产或者是人工流产，会对女性子宫内膜产生影响。
在平时饮食上可以选择一些清淡和容易消化的食物，也可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜，避免性生活，平时应该做好避孕措施。
需要注意要保暖头颈部，局部避免受凉受风，可以应用一些改善头痛中西药物来帮助治疗。有一些受凉受风的状况，在气候比较炎热的时候，吹风多了，头部会有血管神经紧张痉挛问题，会容易造成头痛。
新生儿长时间在空调环境中，免疫力也会相应的下降，更容易患病。
常见的空调引起的疾病有两种，一是呼吸道感染；另一个是腹泻。空调在密闭的环境下工作，人体的代谢废物、CO2等废物不法排出，而且室内的污垢、尘埃等物质容易集结在空调的蒸发器翅片上，细菌在这种环境中的繁殖速度也是很快的，通过下一次空调的运行，将细菌全都散发在室内的空气中。宝宝呼吸道脆弱，吸入过多这种气体，容易引起呼吸道感染。
建议新生宝宝适当吹空调，室内空调温度最好调到25至28度，这会让宝宝感到很舒服，而且也能够乖乖入睡。
