经期前长痘需要调节内分泌。
月经前是雌激素最旺盛的时候，长痘也是内分泌失调引起的，所以调节内分泌是可以缓解经期前长痘的。调节内分泌要注意饮食，多吃新鲜的高蛋白水果，多喝水补充体内水分不足，多运动，不要吃辛辣的食物。多注意休息，不要熬夜，保持良好的作息习惯，早睡早起，注意不要抽烟，也不要饮酒，坚持一段时间症状会有所缓解。
经期前长痘要注意休息，不要熬夜，精神压力不要过大，在饮食上以清淡为主，禁忌辛辣刺激性食物以及油腻食物。在月经期，尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素C，缓解脸部长痘。
经期长痘通常是正常的现象，不必过于担心，经期过后痘痘有可能会慢慢消失。经期由于身体雌激素升高，体内皮脂腺分泌旺盛，导致痘痘出现，如果经期过后痘痘还是存在，可以到正规医院做激光来去除。激光是通过光的热量作用与皮肤表面，促进胶原蛋白细胞的增生，加快自身的新陈代谢排出体外，术后要做好护理。
如果有炎症需要积极治疗，如果没有炎症的一般不需要用药，要勤洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁。尽量不要吃辛辣的食物。月经前激素水平高，也可能会引起分泌物偏多，但是如果有瘙痒异味的，也可能与阴道炎，宫颈炎有关需要做妇科检查，化验分泌物。
一般情况下，经期前瘙痒的患者需注意个人局部卫生，清淡饮食等。具体分析如下：
通常来讲，经期前瘙痒主要是由于菌群失调，导致患者自身抵抗力差。所以患者首先要注意个人的局部卫生，经常换内裤，每天清洗会阴部，不能抓挠瘙痒处，避免盆浴。少穿紧身裤，尤其是来月经的时候，最好选择纯棉宽松的内裤，内裤要保持干净。卫生巾要经常更换，不用劣质卫生巾。饮食上要注意清淡，多吃营养丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免加重瘙痒。
