月经第一天颜色发黑量少可能跟宫寒或者是子宫内膜有关。正常情况下女性的经血呈暗红色，部分女性的月经量比较少，而且颜色发黑，可能是经血在宫腔内淤积的时间比较长导致的，也有可能是宫寒导致的，日常饮食应该避免进食生冷、寒凉的食物，在来月经前后可以通过红糖水、姜汤等饮品调理身体，并且月经期间避免同房，通常可以有效的改善月经发黑量少的情况。
月经第一天颜色发黑量少应该及时的去医院做相关的检查，明确症状之后，在医生的指导下对症治疗，必要时可以通过药物的方式来进行治疗的。这期间也要多补充富含蛋白质维生素的食物，尽量不要吃重口味的食物。
一般情况下，月经颜色发黑量少可以通过药物、针灸等方式进行处理。具体内容如下：
女性的月经是黑色的，而且数量不多，可能是因为淤血阻塞引起的，所以女性在来例假的时候可以服用一些柴胡疏肝散，益母草等。其次可以去正规的医院进行针灸调理，调理体内的血液循环，减轻身体的不舒服。平时避免使用刺激性沐浴液清洗外阴，注意休息，养成良好生活习惯，戒烟，不熬夜，避免过度劳累。
月经推迟、量少、颜色发黑，可能是卵巢内分泌功能失调，导致少量子宫内膜脱落，月经发黑的情况出现。
建议根据医生指导，服用活血化瘀的药物如益母草颗粒、少腹逐瘀丸进行治疗，帮助子宫内膜快速剥落，此外可以使用艾灸，在腹部进行调理。在来月经的2-3天建议去医院抽血，检查性激素六项了解卵巢、内分泌情况，看是不是因黄体萎缩不全导致，建议服用黄体酮调理。
月经不调、月经量少、颜色发黑，首先要明确病因，对症处理。
宫寒体质导致的月经不调、月经量少、颜色发黑，可以服用三七片、暖宫丸、血府逐瘀丸等；如果是贫血、营养不良引起的月经不调、月经量少、颜色发黑，可以服用驴胶补血颗粒；女性若有多次人流、子宫内膜损伤、子宫粘连等原因，可以服用雌激素、孕激素人工周期进行调理。
患者要加强营养，多食营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物；使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换；保持良好心态，学会自我调节情绪。
在月经的期间需要注意保暖，避免在寒凉潮湿的环境，其间可多喝姜红糖水。月经的颜色发黑而且量比较少的情况，常见于在寒冷潮湿的环境中生活时间过久所引起的体质虚寒所造成的宫寒所致的病情。