更年期主要是受卵巢功能状态的波动变化，而造成的月经不来或者是月经过多，都是属于正常的现象。饮食上需要进行调整，食用富含维生素含量比较多的食物，对卵巢的保养有非常好的作用，可以多吃牛奶，酸奶，豆制品，海带，多吃含铁较丰富的食物，避免缺铁性贫血。
更年期月经不停，属于更年期常见的月经紊乱症状。此时可通过药物治疗和食疗的方式来改善月经不停的情况。
更年期月经不停，中医认为是因肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和所致，此时可使用滋补肝肾的药物进行治疗，如同仁堂坤宝丸。它由地黄、枸杞子、当归等药物组成，能够起到填精补血、滋阴养血的效果，对更年期女性具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的显著功效，可有效帮助女性改善月经不停的情况。如果女性月经不停，可能会导致部分女性身体出现贫血症状。建议女性可通过食用养血类食物进行改善，如浓茶红糖饮、黑木耳红枣茶、山楂红糖饮等，平时多吃蛋白质含量丰富的食物，可增强体质，帮助女性缓解症状。
在更年期出现这种症状，主要是因为体内激素水平紊乱，导致的功能性的子宫出血，需要先做彩超检查，观察子宫内膜的厚度。如果子宫内膜还比较厚，还需要做诊断性的刮宫，刮宫以后再服用一些激素类的药物进行调理，可以调理三个月经周期。
首先要建立健康的生活方式，包括锻炼身体，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，防治骨质疏松。放松心情。除此之外，月经紊乱主要是使用激素补充治疗。
更年期月经量特别多，通常分为两种情况，一种是生理性，另一种是病理性的，根据不同的情况，采取不同的治疗手段。
一、生理性
这种情况通常是因为女性更年期期间，是由于女性卵巢功能衰退，雌激素减少，引起卵泡质量的减弱，此时则会出现较大的月经量，这属于是正常的更年期现象。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现月经紊乱的临床症状。
可以服用同仁堂坤宝丸来进行调理，它是由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组方制成的丸剂，能够有效改善因更年期引起的月经量多的情况，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。日常还需保持心情舒畅，多喝水。
二、病理性
导致月经量特别的情况，也有可能是由于疾病因素引起，如子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症等子宫疾病，治疗方面，务必及时去医院进行明确诊断，切勿擅自用药治疗，根据具体的病情在进行有效治疗。
出现月经不正常的情况，需要去做妇科检查，化验性激素水平，排除一些其他妇科疾病的问题，也可以在医生指导下适当补充雌激素，但是这种雌激素的补充治疗，有发生子宫内膜病变的风险，需要谨慎选择。