无痛人流后三天以内需要卧床休息，不要过多的下床行走，以免出血量增加。同时人流后一周以内不要外出，避免受到风寒湿邪的侵袭。而且人流后两周以内要服用抗感染药物，避免术后感染。人流一个月内禁止性生活，多吃些富含优质蛋白的食物，促进恢复。
痛经分原发性和继发性两种，可以去医院做妇科B超检查明确是否有器质性的病变，之后再吃药保养，坚持吃几个月，就会有所好转，平时要注意不要着凉，不吃生冷辛辣刺激性的食物。
痛经，通常要注意保暖，不要吃冷食，尤其是月经期间，要注意饮食，注意保暖，月经期间可以喝红糖姜水来调理疼痛，严重的时候可以吃一些药物。平时要注意保暖，不要吃太多冰冷的食物。
经常的头痛跟神经性头痛有关系，可以服用些药物治疗，平时多注意休息，按摩头部刺激神经系统，可以中医调理神经治疗，这种偏头痛的治疗没有治好的效果，保持睡眠充足，少熬夜，放松心情。避免诱发头痛的因素，如饮酒，进食咖啡、浓茶、奶酪等食物。
无痛人流是采取静脉给麻醉药品，以达到麻醉的作用。患者睡着以后才做手术，所以没有什么疼痛感觉。建议如果想做无痛人流，需要术前4到6个小时禁食水。术后注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。口服新生化颗粒，促进宫腔内淤血的排出，一个月内禁止同房。
