减肥遇上经期怎么办

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由于一直不控制自己,现在变胖了,所以我一直在找方法减肥,现在又遇到问题了,减肥遇上经期怎么办?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
减肥包括很多项,有的人是通过运动减肥,有的人是通过吃药减肥,有的人是通过不吃饭减肥,还有按摩减肥。在经期的过程中,如果你要通过运动减肥,那么你这时候减肥,大量的运动量会造成经血的倒流,女性她会出现子宫内膜异位症的情况,所以不主张在经期减肥,用运动的方式减肥。
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减肥包括很多项,有的人是通过运动减肥,有的人是通过吃药减肥,有的人是通过不吃饭减肥,还有按摩减肥。在经期的过程中,如果你要通过运动减肥,那么你这时候减肥,大量的运动量会造成经血的倒流,女性她会出现子宫内膜异位症的情况,所以不主张在经期减肥,用运动的方式减肥。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

减肥遇上经期的话,就要休息,不要运动了,可以吃少量甜食;肉类;豆类;坚果,促进污血排出,补充营养。注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经期要控制食物的摄入量,少吃甜食及富含脂肪类的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果及全谷类食物,可以多吃大豆类、蛋及鱼类等高蛋白食物,两餐之间可以吃核桃、腰果等富含维生素B族的食物。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

指导意见:你好跟你女儿说情况,一般的减肥药里面是含有激素的,会导致体内代谢紊乱,从而导致月经失调,建议你尽快暂停这种减肥药,另外多喝水,促进药物排出,是可以月经正常的。

胡丹 护士 外科 湖北脑血管病医院 已帮助用户:4292
擅长:肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,疝气,腹膜炎,静脉炎,急性淋巴结炎,气性坏疽,肛裂,肛周脓肿

指导意见:想减肥的话建议你可以适量的运动,尽量减少饮食量。

温虹艳 主治医师 妇产科 威县人民医院 已帮助用户:56818
擅长:先兆流产,早产,难产

问题分析:你好,你是不能够在经期服用或者是使用任何的减肥产品的,否则会导致你的月经周期的紊乱的
意见建议:建议你还是根据自己的情况进行观察,不建议使用减肥药物的,经期后也是一样 减肥可以考虑适当的节食或者是运动减肥的

耿月华 医师 妇产科 北京市健邦医院投资有限责任公司友爱医院 已帮助用户:85038
擅长:妇科炎症 流产 产前保健 不孕不育 婴幼儿保健 婴幼儿常见病