可以多活动，如果不能下床，可以在床上进行适当的活动，例如多翻身。如果能够下床，在家人的帮助之下，下床缓慢地走几步，这样有利于胃肠早日恢复蠕动。其次，按摩，如果不排气，可以让家人轻轻的按摩腹部，能够促进胃肠的蠕动。
剖腹产后不排气可进食少量不含糖、奶的流食。少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不适合消化及产气的食物，吃东西应多餐少食，以免加重胃肠道负担。
剖腹产后不排气可进食少量不含糖、奶的流食。也可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不适合消化及产气的食物，如牛奶、糖水。注意吃东西应多餐少食，以免加重胃肠道负担。平时可以下床多走动走动。
剖宫产后不排气可以通过按摩、下床活动、食疗以及药物等方式缓解，具体分析如下：
剖宫产后不排气可以通过腹部手法治疗，适当按摩腹部或刺激相关穴位，促进胃肠蠕动，促进排便。还要尽快翻身下床，有利于排便。可以服用萝卜汤或者是四磨汤，也可以在医生的指导下服用促进肠蠕动的药物来改善腹胀，必要时使用栓剂促进排便。
术后适当的下床活动，有利于促进肠子蠕动，促进排气。也可以用钢管导气。还可以用开塞露塞肛，在解大便的同时，排出气体。心情放松不要紧张。术后饮食循序渐进，少量多餐。按摩腹部有利于促进肠子蠕动。
剖宫产术后正常24~48小时就会排气的，如果是一直不排气，考虑与术中麻醉作用、肠粘连、术后活动减少，致使肠蠕动减少有关。下床适当活动，这样不但早排气，更有利于机体恢复。吃固体食物，然后再加一些固体食物，多吃高蛋白食物，多吃一新鲜蔬菜，水果含维生素多，这些都有利于切口的愈合。