月经量少和月经血颜色变黑，可以应用雌激素和孕激素来调整量少颜色发黑，子宫内膜，脱落的少，螺旋小动脉破裂的不够彻底，而出现的一种改变，或者是有子宫内膜的损伤，改变而引起的这种症状。
如果是经量减少、经血颜色变暗，那么有可能是因为气滞血瘀引起的。可以口服活血化瘀、暖宫调经等调理方法，同时也要在日常生活中尽量不要吃冷冷性的食品，多喝一些能补血活血，促进月经的恢复；另外，在日常的饮食中要注意养成良好的情绪，养成良好的作息和生活方式。
需要注意的是，如果患者的情况比较严重，则应该及时前往医院就诊，在医生的指导下积极治疗。
月经量少发黑调理，除了生活中忌寒、凉、生、冷刺激，注意卫生，生活规律，调整心态外，在医院做内分泌检查、超声检查、子宫输卵管造影检查、宫腔镜检查后，依据诊断结果，进行相应药物以及手术治疗。
如果发现月经量少并且发黑，要去医院检查性激素六项，了解内分泌情况，如果激素含量比较低，卵巢功能不好，容易导致月经量少发黑。如果卵巢功能不好，建议在医生指导下应用使用激素药物进行治疗，同时要注意作息规律，避免熬夜。另外，也可以用中药来调理，如定坤丹、八珍益母草膏等。月经量少还应当检查B超，明确是否有子宫内膜炎症造成的，如果有，需要遵医嘱口服消炎药物。
月经量少、颜色发黑要吃富含维生素的食物，保持大便通畅。来月经的时候可以喝红糖水调理身体。要消除疲劳，如果工作压力大，可以尽量减轻工作量，保证充足的睡眠，生活也要规律，避免熬夜。要注意保暖，最好不要接触冷水，特别是在经期的时候，更不要洗冷水澡，最好在空调房内坐久了多穿衣服，主要目的是避免受凉。
月经量少又黑是月经不调的表现。主要是由于经血在宫腔内积留的时间过长而导致。一般是由于气虚、气滞、血瘀、宫寒等情况引起的。患者应该保持愉快的心情，避免情绪激动，并且还要注意外阴的清洁卫生，防止感染发生，同时经期禁止同房。还要注意少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，可以喝生姜红糖水，或者遵医嘱使用乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物调理。