夏天坐月子能适当出门。但是由于温度过高，还应该预防中暑，注意休息和饮食卫生，坐月子期间不要吃冷饮，不能坐凉凳子，多喝一些姜糖水，加速身体排汗，促进新陈代谢，多给宝宝进行母乳喂养，可以促进母体雌激素、孕激素水平恢复。
这其中其实还有风俗问题，就科学方面来说很多女性以为在坐月子期间是需要一直卧床休息，这样就能够快速使得身体各个受损的器官恢复，其实则不然，坐月子应该多走动，在产后一两周需要一定的休息，但是之后一定要适量的活动，这样才是有利于身体的恢复。
冬天坐月子尽量别出门，因为产妇身体比较虚弱，容易吹风受凉。产妇分娩后，身体虚弱、机体免疫力低下，而冬季室外温度低，吹风受凉就容易出现感冒。另外，产妇全身筋骨比较松弛，腠理大开，内外空疏，倘若出门，不慎使风寒侵入，导致气血凝滞，会诱发筋骨关节酸痛、头痛等月子病，日后治疗困难。
在夏天的时候坐月子是不能够出门的，坐月子就应该在家里面多注意休息为主。顺产之后注意休息有一个月左右的时间，剖腹产注意休息要有40天以上的时间。坐月子就是为了让你的子宫有一个良好的时间去慢慢修复的，炎热的夏天也不要因为贪凉吹空调或者风扇太多以免引起月子病。
这个是可以出门的，刚刚生产的妈妈身体虚弱，当然是尽量避免外出活动，但是过了几天身体恢复得好一些之后，做好保暖措施是可以出门走走的，这样能够避免新手妈妈患上产后抑郁症。
古时候的医疗生活条件没那么好，至少没有吹风机能够帮助妈妈们在洗头之后快速风干，所以家里的老人才会认为在坐月子期间不能洗头。而且以前洗头都是用井水或者河水，水里面的细菌和寄生虫较多，对于身体的危害较大。