宫腔粘连术后备孕的时间根据恢复的情况来决定：
如果女性进行了宫腔粘连手术，如果这时女性的宫腔形态恢复正常，内膜恢复良好，就可以在术后的第一次月经干净后进行备孕。若是大多数女性的宫腔形态、宫腔内膜恢复的状态和恢复的情况都不同，所以备孕的时间也就不同。
建议女性在术后多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，有利于身体的康复。
宫腔粘连一般三个月左右能治好，子宫粘连常发生在宫腔镜手术后，如刮宫、人工流产和宫腔镜检查。一旦发现需要及时治疗，宫腔镜粘连就可以分离。然后雌激素可以用来促进子宫内膜的生长，同时减少炎症和防止再粘连。
宫腔粘连大约一年能治好，宫腔粘连是指子宫腔内的组织因炎症、手术破坏引起的缺失水肿等原因相互发生粘连。由于发生粘连的组织不同又分为膜性粘连、结缔组织粘连和肌性粘连。由膜性粘连--结缔组织粘连—肌性粘连，表明粘连的逐步加深，病情也逐步加重。
不要急于怀孕，因为宫腔粘连以后子宫内膜的修复是需要一个过程的，所以在手术后子宫内膜到底能不能修复好，是一个很重要的标志，如果恢复不好的患者很容易复发。到底手术后能不能怀孕就要看患者康复的程度，治愈后的患者需要预防再次感染。
宫腔粘连可以用手术或宫腔镜治疗，一次性就可以治好，治疗阴道炎症，才可以预防宫颈粘连，保持会阴部清洁，用药物洗会阴部，具有消炎消肿作用，手术后阴道用药，防止炎症感染。
宫腔粘连术后粘连的恢复时间与体质、粘连范围和粘连性质有关。临床上，术后粘连可分为炎性粘连、膜性粘连、脐带粘连等粘连性质。通常如果粘连面积小，属于炎性粘连，恢复时间约为一个月。膜粘连或脐带粘连的恢复时间要长得多，通常超过三个月。