正常的月经血应该是暗红色的，因为它除了血液以外，还有子宫内膜的碎片，宫颈黏液，以及脱落的阴道上皮细胞。如果不是正常的暗红色，考虑可能与饮食、作息、劳累、着凉、情志等有关。
大姨妈指月经，通常情况下，月经暗红色正常。具体情况分析如下：
不会出现凝血是月经血的特点。来月经的头两天会有一些深红色或浅棕色，到了月经中期就会出现鲜红或暗红色，一直到月经的最后几天，血的颜色会逐渐加深，直至月经血完全消失。月经周期内的血液颜色为黑色或棕色。有可能是因为宫寒引起的经血不通畅，所以会出现黑色。建议平时应该注意多保暖，避免导致腹部着凉。
月经期经血颜色是鲜红色为正常，有的人在刚来月经或者是月经快结束的时候会出现经血量少，血在阴道内存留时间长，刚开始来月经会出现褐色或者黑色、淡粉色这样的月经，只要中间有鲜红的血精量，这种月经都属于正常。
大姨妈血一般指月经血，而月经血是暗红色、鲜红色、淡红色等颜色。
大姨妈血正常情况下为暗红色，但由于受经量的影响，月经开始时颜色较淡，继而逐渐加深，最后又转呈淡红色。经色紫红或鲜红，多为血热所致；经色淡红，多属气虚、血虚；经色紫黯，多属瘀滞。一旦发现月经颜色异常且伴有其他不适症状，宜尽早医院就诊。同时还需注意经期加强营养，劳逸结合，切勿过度劳累，避免受风着凉，保持心情舒畅。
月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。