后天贪凉涉水、长期居住在寒冷之地、经期吹空调、经期吃寒凉食品、过度减肥等都容易使身体遭受寒邪侵袭，凝聚在子宫处就形成了宫寒。平常不注意生活习惯，为了漂亮，冬天穿着单薄而引起的。
宫内感冒的病人会有血凝块，而且会有腹寒的疼痛，手脚发冷，疼痛更严重。血瘀病人在月经量中也可出现血块症状，建议经详细检查后到医院治疗。如为宫寒所致痛经，建议口服暖宫的药物进行对症治疗。同时，建议病人多吃热食、轻食、休息。
宫寒这考虑有气血不足和宫寒的可能性是比较大的。建议平时可以多吃一些补血补气的食物进行调理，如大枣，当归，枸杞子，莲子汤等。女性有宫寒的情况也要积极的治疗，可以考虑暖丸进行治疗，治疗期间要多注意小腹部的保暖，不要着凉。
宫寒主要是因为月经期间不注意修养，不注意腹部保暖，使寒气侵袭体内导致宫寒，也可因为喜欢吃生冷寒凉的食物，尤其是冰箱冷冻冷藏过的冷饮、水果等。另外平时居住的环境比较阴凉，夏天喜欢长时间吹空调等，身体长期遭受寒凉刺激都可导致。
问题分析：您好，一般所说的宫寒并不是单独指示某一种症状，而是对患者各种临床症状的总结，宫寒症状主要表现为月经周期延后，月经量少而且色黑，有血块，甚至会有停经现象等，有的月经前或者经期会出现小腹疼痛，热附后疼痛可以得到缓解，白带清稀量多，严重的可能会导致女性不孕或者妊娠后胎儿发育迟缓或者最终导致终身不孕。造成宫寒的原因是多方面的，主要包括以下方面： 与女性体质是相关系的，如有一些女性平时就很怕冷，手脚很容易发凉，主要的体质多数因为“阳气”不足，就会容易出现宫寒。生活习惯也很关键，爱吃冷饮的美眉要注意了，或者喜欢光脚在凉地板上走得女性，以及将空调调的很低，在冬天穿着很少“美丽冻人”的女性朋友们，都会因为被寒冷侵袭，从而导致宫寒。
意见建议：宫寒平时要注意休息、保暖，避免食用刺激性食物。祝您健康。
病情分析：你好。中医说宫寒不孕，用现代的医学来分析就是子宫血液流速慢，导致子宫本身不能很好的供养，当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。。
