第一次月经出现之后，女性这时候是真正的青春期发育阶段。这时候一般的女性在初潮之后，都可以长5到10厘米左右，但是要看具体的情况而定，每个人的体质不同，肯定还是有一定的差别的。
而生长的发育主要是生长激素、饮食、睡眠等原因来控制的，所以患者要增强体育运动，然后摄入足够的营养，这样身高才会更快的加速增长。
第一次来月经之后，女性的身高还是会增长的。由于每个人发育不一样，身高也是增长的不一样，女孩月经初潮后一般还能再长5-7cm，初潮2年以上基本再无长高的可能。在青春期之前，我们的生长发育主要是由生长激素来控制，进入青春期后性腺发育，性激素开始分泌，女孩就进入了加速生长期，这是生长激素和性激素共同作用的结果。性激素除了促进生长外，还促进性成熟和骨骼闭合，最终导致身高停止增长。
一般来说月经初潮可能2-3天，也可能4-5天，也可能6-7天。主要是因为时候还没有建立完整的月经周期，所以可能存在月经紊乱的现象。但是不用太过担心随着性激素的分泌，月经周期会逐渐的纠正。一般来说，月经周期需要半年到1年，有的甚至需要两3年才能够完成。
与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，在采取避孕措施的情况下一般是不会怀孕的。应该调整好心态，避免压力过大，保持稳定的情绪和良好的心态，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，从各方面进行调整，保持健康的状态。
月经是受雌孕激素调节，子宫内膜周期性脱落出血造成的，而身高是生长激素调节的，所以来月经是不影响长高个的，长个子是与遗传，营养和后天锻炼有关系的，平时多补充些营养，多做锻炼，有助于身高的增长。
