临床上产妇在生产完之后半小时之内,就要让新生儿吸吮,这样可以达到早开奶的效果。多让婴儿吸吮,刺激乳头,能够增加泌乳素的分泌,从而增加泌乳。产后会有专业的护理人员,对产妇进行乳腺管疏通,对乳房进行按摩,把乳房中的硬块揉开,可以使乳汁流下来。产后可以食用一些下奶的食物,比如猪蹄,鲫鱼汤,小米粥等。产妇应该保持心情舒畅,也可以促进乳汁分泌。如果实在不行,可以吃一些下奶的中药。
产后的一周要通过让宝宝吸吮乳头让产妇体内的垂体分泌促乳素,有利于奶水的分泌,产后产妇的身体疲惫,也要及时的让宝宝吸吮乳汁,让宝宝在出生之后的半个小时之后吸吮妈妈的奶头,能促进孕妇体内的促乳素的分泌,使奶水大量分泌出来。
西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。催乳食谱:木瓜花生大枣汤;加强产后的营养和护理,饮食上要多吃点鱼肉蛋白,以促进产后的恢复。
奶水太多可以用专门的吸奶器吸出以后放进存奶袋,然后送到冰箱急冻室储存。母乳放进冰箱急冻室可以保存半年左右,所以,以后奶水减少不够时可以拿出来再食用。如果想要奶水变少,通常可以考虑少喝汤、喝水,同时让奶慢慢的自己胀回减少。
奶水少可通过调节饮食,多喝营养丰富的肉汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。多吃高蛋白高脂肪的食物比如鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。还可以让宝宝多吸吮。乳房泌乳规律是越刺激越多,可以增加哺乳次数。还应用下奶的中药。如果是因为乳腺管阻塞,导致的乳汁少,可以在哺乳前热敷三五分钟,并且找通乳师按摩疏通乳房。