女性在月经期间可以适当喝柠檬水。柠檬水富含维生素、氨基酸、蛋白质、钙、磷等营养物质，具有醒脾开胃、补气养血、生津止渴等功效，经期适量喝柠檬水有助于女性的身体健康，能够提高身体免疫力，增强身体抵抗力，还能减轻皮肤的色素沉着。但是经期不能过量和柠檬水，因为柠檬水可能会导致胃痛，过量喝可能会加重经期痛经的症状，不利于女性的身体健康。
月经期间是可以喝柠檬水的。柠檬水里面有丰富的维生素C，能够促进肠道的蠕动，防止便秘，补充身体的维生素，提高身体的免疫力。自制柠檬水来喝，防止摄入很多的添加剂。要注意适量并且要喝热的，不要喝凉的，更不能喝冰的，即使是在夏天也不要贪凉，因为过凉可能会造成经血淤积排出不畅，经血量减少，甚至痛经等症状。
月经阶段是可以喝柠檬水的，柠檬水可以帮助自身达到一个相当不错的促进肠胃蠕动，可以更好地度过月经阶段，缓解月经问题给自身带来的一系列不适感。同时在经期喝柠檬水也可以有效的改善在经期出现的各种皮肤问题。
处在经期可以喝柠檬水的。在经期要注意自己的饮食，柠檬有排毒和美白的好处，常吃柠檬还能预防癌症和高血压，柠檬患者有很多种吃法的。而且柠檬中含有的大量维生素，对造血也有帮助，只是注意一定要喝热的，而且要控制饮用适量。
月经期喝点柠檬水是可以的，柠檬水不仅可以排毒养颜，还能增强免疫力。但是一定要用温水或开水冲泡，这特殊时期不要喝冰冷的东西，不然会很容易造成经血运行不畅，从而引起痛经。但是柠檬水偏酸，酸主收隐，而且也有刺激性作用，所以不要多喝。
