如果出现腹痛并且有月经没来的情况，首先要排除是否有怀孕的情况，当患有宫外孕时，可能会出现剧烈的腹痛，而且月经也不会来的，如果有这种情况要去医院做B超检查，要及时进行处理。如果之前没有过性生活，这很可能是妇科的炎症性疾病导致的，比较常见的有子宫内膜炎、盆腔炎等等，如果明确诊断以后，可以服用一些消炎药，使炎症消除。
小腹疼但却没有来月经，很可能是快要来月经了。另外，患有妇科炎症也有可能导致出现这种症状。可以去医院做一个b超，看看子宫内膜的厚度，这样可以明确诊断。必要时用热水敷一敷下腹部，可以缓解腹部疼痛感。
月经来潮前会有相关征象，比如下腹部疼痛、乳房胀痛、双下肢酸沉感等，但是由于近期学习工作精神压力较大，或者食用冰冷饮品、穿衣小腹部不注意保暖，就会导致月经错后。可以应用艾灸、熏蒸小腹部或者泡个热水澡助于调畅体内气机，温通血脉，3～5天左右月经就能来潮。
由于内分泌失调，这也可能影响正常月经。一般，月经推迟一周以上仍然是不正常的。应该考虑吃促进血液循环和调节月经的食物。然而，不要有精神压力。也可以考虑服用一些药物调节和观察一段时间。这些天应该更加注意休息和卫生。
一般情况下，月经肚子痛，女性可以通过热敷、喝红糖水、贴暖宫贴、口服药物等方法进行调理。
来月经如果出现肚子痛的情况，首先可以用热水袋来热敷下腹部，可以促进局部的血液循环，改善肚子痛的症状，；也可以喝一碗热的红糖水，趁热喝下去，从而缓解痛经的症状；可以使月经血更顺畅地排出体外，也可以改善贫血、疲劳等情况。严重时，女性还可以在下腹部贴暖宫贴，或者口服益母草胶囊经治疗。
月经来了肚子痛可通过以下方法进行缓解：
女性在月经期间出现腹痛是痛经的常见症状，一般可通过多喝热水或者姜糖水来缓解疼痛症状，如果效果不明显，还可以配合艾灸和针刺的方法来治疗痛经。如果经过治疗，腹痛的症状还是较为强烈，患者需要及时到医院进行检查，判断是否存在其他妇科疾病，并根据检查结果制定对应的治疗方案。
