如果想使经血排得更干净，可以使用活血化瘀、促进子宫内膜脱落的药物。如多喝红糖槐花水、多进行局部的温热刺激，都有利于经血的排出。一般如果月经血排出不畅，容易造成腹部胀痛不适、腹部隐痛等症状。
想让月经排的更干净应该注意多休息，饮食上应该注意多吃富含营养的食物。不要吃生冷的瓜果不喝冷饮。可以服用有补气养血功效的食物。平时要注意，适当的锻炼身体，提高自身的免疫功能。可以适当的饮用红糖水，拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。
正常情况下，月经期不超过7—8天，如果患者的月经排不干净，首先建议患者到医院进行B超检查，查看子宫内膜的情况，然后在下一次月经来潮前，抽血化验孕酮的水平，再根据患者的检查结果，进行调理。
不过，患者目前可以在医生指导下，吃益玛欣胶囊进行调理，促使月经变干净。另外，患者在治疗期间，还要注意适当休息，不能过度劳累，也要保持局部的清洁卫生，防止感染。
引起月经持续过长的原因很多，想要尽快排出经血，在明确原因后采取合适的方式才有效。如果是有人流史、刮宫史，明确是否存在宫内组织残留或内分泌紊乱，在确定是否需要做清宫术。如果是贫血引起，那么需做血常规检查，明确贫血原因及贫血程度，采取食疗或是药物补血、输血等方式处理。
月经期间避免使用药物，大姨妈的血是可以排干净的，只要没有大姨妈淋漓不尽不舒服，应该问题不大，注意观察，平时养成好的生活作息习惯，多吃有营养的食物，不宜吃味道辛辣寒凉刺激性、生冷的食物，注意个人的清洁卫生，月经期间不宜盆浴或坐浴，避免交叉感染。
一般情况下，女性可以通过服用药物、理疗等方式让月经排得更干净。
1.服用药物：如果想让月经排得更干净，女性可以遵医嘱使用益母草颗粒这种药物进行调理，能够起到活血化瘀、促进子宫内膜脱落等作用。
2.理疗：如果想让月经排得更干净，女性可以去正规得中医院，通过针灸、按摩等方式进行理疗，能够促进经血得排出。