痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。当月经来临之后需要避免受凉，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免有不洁的性生活情况，避免情绪变化太大。
局部的原因是不明确的，可以服用止痛药对症治疗，还可以配合使用一下中药外敷的方法治疗，食用鸡血藤煮鸡蛋对痛经也会有调理作用，平时注意尽量不要吃太多寒冷食物，观察一下，症状应该会有所改善。
每月都痛经可以适当的喝一些药物来进行调理。
每月都痛经可以选择使用中药的方式调理，不过针对痛经这种情况，还是要找到原因之后对症治疗，比如妇科炎症或子宫异位症，宫寒等导致的痛经治疗方法上会有区别，在平时也可以使用艾灸的方式达到舒筋活血的目的，对于治疗痛经的效果也不错。
经常痛经的患者可以到正规的医院去查一下，到底是什么原因引起的痛经。然后再根据检查结果做相应的治疗。
月经伴随着剧烈的疼痛，这可能是由于身体虚弱和寒冷，月经不调，也与子宫炎症有关。它可能是由激素分泌异常引起的。可以进行彩色多普勒超声检查来确定妇科炎症是否存在。那时，可以在中医的指导下进行精心的修复和调理。将来，患者需要注意调整心态，好好休息。
女性痛经分为原发性和继发性，原发性一般从第一次月经开始就会有规律性的疼痛，月经前一两天疼痛最明显，后面会逐渐缓解甚至没有任何的症状，是前列腺素增多引起的子宫收缩导致的疼痛，生过小孩以后这个耐受性好了就会有明显的恢复，痛经就会明显减少甚至消失。继发性的痛经，需要排除一下子宫内膜异位症或者是生殖系统的炎症刺激，只有明确病因，对症治疗才能够好转。
痛经的原因非常复杂，还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理，而且一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。